5x de lekkerste gezonde mug cake recepten Eat.Pure.Love

We zijn dol op mug cakes! Want snel, simpel, lekker en mega gezond! We maakten een heerlijke

Neem een grote mok en prak de banaan glad met een vork. Meng het eitje er doorheen. Voeg de havermout, het bakpoeder, een snuf zout en kaneel bij het banaan-eimengsel. Roer door. Voeg de de geraspte kokos en wat blauwe bessen toe. Meng het nog even kort. Zet de mug cake 2 minuutjes in de magnetron (1000 watt) of zet hem 15 minuutjes in de oven.

Pompoen Mug Cake Gezond recept! Optima Vita

Bereidingswijze van een gezonde mugcake met banaan. Prak de banaan tot moes en meng er het ei en de havermout door. Voeg een snuf kaneel en een heel klein beetje zout toe. Giet het beslag in een ingevet kopje (vandaar de term 'mug' cake) en zet het 2 minuten in de magnetron. Liever niet in de magnetron?

ontbijt Recept Mugcake Westland Gezond

3x ontbijt mugcake. Deze 3x ontbijt mugcake is dé lifehack voor een snel, makkelijk en redelijk gezond ontbijt. De basis van de mugcake is vaak ei, banaan en bakpoeder, maar je kunt dit combineren met wat je zelf lekker vindt. Wij hebben er één gemaakt met blauwe bessen en amandelmeel, één met chocolade en havermout en één in de vorm van een appeltaartje.

Lactosevrij ontbijt de kokos proteïne mugcake Bekijk het recept Lactosevrij, Recepten, Ontbijt

4. Mug cake uit de oven met pompoen. Cake uit een kopje! Ik blijf het geniaal vinden hoor. Maar vooral ook erg lekker. Deze variant met pompoen doet het vooral goed tijdens de gure herfstmaanden en koude wintermaanden. Het recept vind je hier. 5. Chocolade mug cake met havermout.

Mug cake Recept ICA.se

Bereiding mug cake. Prak de banaan in een kom of mok (niet te groot, want hierin maak je uiteindelijk de cake). Voeg het ei, de havermout en de honing toe. Meng alles tot een glad beslag. Roer tot slot de cacao nibs er door (of door jou gekozen 'topping'). Zet 1,5 tot 2 minuten in de magnetron (op circa 900 watt). Et voila!

Recept // Gezonde en snelle mugcake Face2beauty

In een kom, klop samen ¼ kopje bloem voor alle doeleinden, 2 eetlepels lichtbruine suiker, ¼ theelepel bakpoeder en een snufje zout tot alles goed is geïntegreerd. Voeg natte ingrediënten toe. Roer de 3 eetlepels melk, 3 eetlepels gesmolten boter, ½ theelepel vanille-extract en meng tot het mooi glad is.

Mug cake snel en gezond ontbijt cakeje I Love Health

Recept voor de gezonde mugcake. Prak de banaan in het kopje of het bakje. Voeg 20 gram havermout toe en roer de banaan en de havermout goed door elkaar. Voeg vervolgens 1 ei toe en roer tot er een.

Chocolate mug cake gezond ontbijt Slechts 5 ingrediënten en in nog geen 5 minuten klaar! Pear

Door een simpele aanpassing in het recept kun je deze chocolade mug cake ook in de oven bakken. Je voegt 2 gram bakpoeder (iets minder dan een halve theelepel) toe aan het beslag en hierna bak je jouw kleine cake in 20-25 minuten op 180 °C (boven- en onderwarmte) in de oven gaar.

5x de lekkerste gezonde mug cake recepten Eat.Pure.Love

Prak de banaan met een vork fijn en klop de puree door het ei in de mok. Voeg de havermout toe en roer weer even door. Klop daarna de andere ingrediënten erdoor voor de appel, chocolade of carrot cake mugcake. Zet de mok 2,5 minuut op de hoogste stand in de magnetron. Lepel de mok uit met een lepeltje of serveer het cakeje op een bord met wat.

Recept "Mugcake" njam!

Roer goed door elkaar. Voeg nu de overige ingrediënten toe en meng dit tot een samenhangend mengsel. Verdeel het mengsel over 2 bakjes. Zet de bakjes één voor één in de magnetron. Reken per bakje op ongeveer 1 minuut en 20 seconden. Afhankelijk van je magnetron kan dit wat langer of korter zijn. En nu genieten van je Gezonde magnetron cake!

Mugcake met pindakaas en frambozen gezond recept hilicious.nl

Meng dit allemaal stevig door elkaar tot een mooi beslag. Neem een mug of mok en giet het mengsel hierin. Je kan ervoor kiezen om nog wat pure chocolade in het midden van het deeg te duwen. Zet de mug of mok, 55 seconden in de magnetron op 1100 watt. Het kan ook in de oven, 10 minuten op 175 graden. Haal het uit de magnetron en laat even afkoelen.

Havermout mug cake (suikervrij, 3 ingrediënten) » Snel, gezond en lekker! Recept Havermout

Meng het meel + bakpoeder en een snuf zout door het banaan-ei mengsel en daarna ook de blauwe bessen. Schep het beslag in een ovenbestendige mok en bak in 20 - 25 minuten gaar op 180 °C (boven- en onderwarmte). Serveer eventueel met een schep yoghurt en wat plakjes banaan of extra blauwe bessen.

Snel & gezond ontbijten met deze mugcake Innersparkle

3 gezonde mug cake recepten. We hebben vandaag drie recepten voor een gezonde mug cake. Hiermee kun je in slechts 5 minuten met een paar simpele ingrediënten een heerlijk en gezond ontbijtje maken! Kijk voor de voedingswaarden en het YouTube-filmpje onderaan de recepten. Recept 1 Mug cake met blauwe bessen. Ingrediënten. 1 kleine banaan. 1 ei.

Recept // Gezonde en snelle mugcake Face2beauty

Doen: Doe de havermout, appelmoes, melk, suiker of eiwitpoeder en de kaneel bij elkaar in een schaaltje en meng dit (kan gewoon met een vork). Zet het schaaltje in de magnetron voor 2 tot 2.5 minuten. Laat in het schaaltje of leg de mugcake op een bord. Maak af met toppings die jou lekker lijken, zoals yoghurt en blauwe bessen.

Gezonde carrot mug cake Recept in 2022 Voedsel ideeën, Gezond, Recepten

Mug cakes zijn zelfs ook ideaal als gezond ontbijt. Op deze pagina vind je alle gezonde mug cake recepten, waaronder een glutenvrije vegan mug cake zonder ei, een yoghurt-honing mug cake, en een chocolade mug cake met dadels, honing en noten. Klinkt lekker, toch?

Recept Mugcake FIT.nl

Meng alle ingrediënten en doe in een mok, voeg er eventueel ook wat rozijnen & walnoten aan toe. Doe in de magnetron voor 2,5 minuten op 850 watt of in de oven voor 20 minuten op 175 graden. Top af met wat (plantaardige) kwark, blauwe bessen en walnoten. Deze gezonde carrot cake mugcake is een heerlijk ontbijtje!