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Faites les cuire à la vapeur (10 mn dans la cocotte, et 30 dans le haut du couscoussier). Pendant ce temps, faites revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive. Une fois que les épinards sont cuit et goûter, ajoutez-les aux oignons, ajoutez les épices, mélanger pendant 5 mn pour que les épinards s'imprègnent des épices et que les grosses feuilles se cassent.

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Laver, trier et émincer les épinards. Dans un cuiseur vapeur, déposer l'ail émincé, les herbes et les épinards. Cuire les épinards pendant 15 à 20 mn. Les retirer du feu et les égoutter. Mixer le citron confit, l'ail et les herbes et déposer le mélange dans une marmite sur feu doux. Rajouter les épices et l'huile d'olive et cuire le.

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Bakkoula ou Khobiza est une salade marocaine, préparée à base de feuilles d'épinards. Traditionnellement, cette belle entrée marocaine est cuite à la vapeur ou dans l'eau avec l'ail, persil et coriandre avant d'être cuite une seconde fois dans de l'huile d'olive, je vous montre la recette traditionnelle

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Epinard à la façon marocaine. Un plat facile et savoureux qu'on mange sans faim, on le sert soit en entrée ou en accompagnement, mangé avec du pain c'est un délice ! Plat. 4 parts.. Épinards à la crème et oeufs. C Cuisine sans frontière. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g. Nutrition:

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Bakoula ou épinards à la marocaine. Je vous propose de réaliser une bakoula à la marocaine, légèrement épicée. J'adore la faire en accompagnement d'un plat comme le poisson ou bien la servir avec du riz. Au Maroc, elle est généralement servie en entrée avec du pain maison.

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Préparation : Laver et hachez les feuilles d'épinards. Chauffer une poêle, ajouter l'huile d'olive et les épinards haché avec les gousses d'ail. Remuer sur feu moyen jusqu'à évaporation du liquide laché par les épinards. Ajouter les épices ainsi que le jus de citron. Continuer à remuer quelques minutes pour poursuivre la.

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Épinards à la marocaine. Pour 6 personnes. Entrée Plat. Des épinards parfumés à l'ail, cumin et coriandre au goût incomparable. Temps de préparation : 20 min. Temps cuisson : 10 min. Coût : Très bon marché.

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Mettez les épinards hachés à cuire à la vapeur pendant 10 minutes. Versez les épinards cuits dans une poêle puis assaisonnez-les avec le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Ajoutez le jus de citron et l'huile d'olive. Mélangez bien puis laissez sur le feu pendant 3 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez le persil et la.

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Un plat facile et savoureux qu'on mange sans faim, on le sert soit en entrée ou en accompagnement, mangé avec du pain c'est un délice !Retrouvez cette recet.

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bakoula salade d'épinards marocaine . Préparation : Laver soigneusement et hacher les épinards . Emincer finement les gousses d'ail . Dans une poêle à feu moyen mettre de l'huile d'olive, une fois chaud ajouter par dessous les gousses d'ail, les épinards hachés, les épices et la moitié du persil et de la coriandre mélanger bien .

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Ingrédients :500 g de feuilles d'épinards frais ou congelé1/2 verre d'huile d'olive4 gousses d'ail émincées1 à 2 c. à café de paprika1 c. à café de cumin1/2.

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Aujourd'hui, Je vous propose de une recette de Salade d'épinard à la marocaine.Cette recette de salade se prépare à base de mauve à l'origine,qu'on prépare s.

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Hello les Ami(e)sJ'espère que vous allez bien, aujourd'hui je vous partage enfin la recette des épinards à la marocaine façon Mymy.C'est une recette très sim.

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Épinards à la marocaine . 01 juillet 2013. Épinards à la marocaine . Salam Alykoum, bonjour, Une petite recette de légumes aujourd'hui, j'aime beaucoup les épinards et vous ? mais j'affectionne tout particulièrement cette recette qui a bercé mon enfance et que je fais maintenant à ma sauce lol mais qui reste aux saveurs du maroc, bien.

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