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Préchauffer votre four à 170°. Dans un saladier, mélangez la farine avec la levure et le cacao non sucré. Ajoutez les flocons d'avoine et le lait et mélangez de nouveau. Enfin, ajoutez le miel, l'oeuf et le beurre de cacahuètes. Mélangez bien jusqu'à obtenir une belle pâte assez épaisse.

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Faites-en des desserts et incorporez-les dans des verrines fruitées, des crumbles, des cakes, des gâteaux ou des barres chocolatées…. Dans cette sélection de recettes sucrées aux flocons d'avoine, vous sont présentés les pancakes aux flocons d'avoine, le smoothie à la banane, au miel et aux flocons d'avoine, les carrés crousti.

Les cookies aux flocons d'avoine Cookies et biscuits, Gâteau sans farine, Flocon avoine

10 minutes. Portions : Ces petits gâteaux aux flocons d'avoine, amandes et noisettes sont idéals pour une pause diététique et gourmande. 135 gr de flocons d'avoine. 60 gr de compote de pomme. 25 gr d'huile de coco. 5 càc de sirop d'agave. 2 càs de lait végétal. 15 gr de noisettes.

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Gâteau aux pommes pour le petit déjeuner de Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu. Gâteau léger aux pommes et aux flocons d'avoine. Un gâteau bikini friendly, presque 100 % fruits, aucune matière grasse et seulement 40 g de sucre. La recette par Plaisir et Equilibre.

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1. Préchauffez votre four à 180°C et graissez un moule à gâteau de taille moyenne. 2. Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, la farine, la levure chimique, la cannelle en poudre et le sel. Réservez. 3. Dans un autre bol, battez les œufs avec le sucre brun jusqu'à obtenir un mélange homogène.

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Bien mélanger. Ajouter la farine, la poudre à lever et les flocons d'avoine. Mélanger vigoureusement avant d'incorporer les fruits. Étape 2. Faire des petites boules sur du papier sulfurisé et cuire 15 à 20 mn à 200°C. Étape 3. Attention, les gâteaux ont tendance à s'étaler, il faut les espacer suffisamment. e elena_14454273.

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Préchauffer le four à 180°C. Mettre 250 grammes de bananes épluchées et coupées en rondelles et 1 yaourt nature dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Ajouter 2 oeufs, 80 grammes de flocons d'avoine, 1 cuillère à soupe de noix de coco rapée, 1 sachet de levure chimique et 25 grammes de pépites de chocolat noir dans le Thermomix.

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Ingrédients : 290 g de banane + 16 rondelles de banane pour la déco. 125 g de skyr ou yaourt nature. 2 oeufs bio. 100 g de flocons d'avoine. 1 cuillère à soupe de son d'avoine. 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée. 2 cuillères à soupe de pâte de cacahuètes. 1 cuillère à café de miel ou de sucre de fruit.

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1 étape. 1. Préchauffer le four à 175°C, et poser le moule 15 Napolitains sur une grille perforée. Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la levure chimique et la poudre d'amandes. Mélanger. Ajouter le fromage blanc, la compote de pomme, les œufs, les quelques gouttes d'amande amère et le sucre de coco. Bien mélanger.

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C'est un gâteau aux flocons d'avoine, au miel, au yaourt et aux fruits (myrtilles et pommes). Et surtout, n'oubliez pas le zeste de citron qui apporte beaucoup de fraîcheur en bouche. Cette recette de flocons d'avoine est idéale pour un régime ou simplement pour prendre soin de vous, toute l'année.. Avec ce gâteau diététique au flocons d'avoine, vous allez maigrir en.

Gâteau avoine/chocolat pour un petit déjeuner équilibré et prêt à l’avance Gateau petit

45 min. Facile. 0,50 € /pers. 1 commentaires. Le gâteau aux flocons d'avoine est un gâteau ou une sorte de pain que vous pouvez réaliser pour un dessert ou bien pour déguster le matin accompagné de confiture ou de compote. Les flocons d'avoine possèdent de nombreuses vertus pour la santé et sont une excellente source de fibres et.

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20 gramme (s) de beurre fondu. 2 étapes. 1. Préchauffer le four à 180°C , et placer sur la plaque aluminium perforée le moule tablette . Mélanger l'ensemble des ingrédients dans un cul de poule à l'aide d'un fouet ou une fourchette . Vous pouvez remplacer le lait d'amande par n'importe quel lait selon votre goût .

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Préparation : 1.Mélangez la farine, la levure, la poudre de noisettes, le sucre et le cacao. Incorporez les flocons d'avoine. 2.Versez le lait tiède, ajoutez les oeufs et le beurre ramolli. Mélangez. Versez dans des moules et faites cuire 20 minutes à 180°C.

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Préparation : Dans un bol (A), mélangez les flocons d'avoine et le lait. Laissez reposer 10 minutes. Ajoutez les raisons secs, la cannelle, les noix et mélangez bien. Dans un autre bol (B), battez les deux œufs et le miel. Ajoutez une pincée de sel et la levure chimique. Versez le bol (B) dans le bol (A) et mélangez bien.

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3. Versez le mélange dans le moule. Coupez la banane en deux morceaux dans la longueur et disposez-les sur le dessus de la préparation. Enfournez pendant 35 minutes. En fin de cuisson, parsemez de quelques flocons d'avoine pour décorer. Retirez du four, laissez tiédir et dégustez.

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Instructions. Préchauffer le four à 180°C. Mélanger les ingrédients secs ensemble dans un récipient (flocons d'avoine, farine de blé, sucre de coco et levure chimique). Dans un autre récipient, fouetter les oeufs avec le fromage blanc et la compote de pomme. Incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs.