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Encontrará una guía de compra sobre cómo elegir las mejores bolas de masaje con pinchos, que le ayudará a comprender los beneficios y las ventajas que tendrá cuando empiece a utilizar una pelota automasajeadora con pinchos a diario. Por último, te explicaremos todos los pasos que debes seguir para empezar a utilizar una bola de masaje.

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La diferencia más significativa es la profundidad del masaje que logras con cada una de las bolas: Bolas de masaje miofascial con pinchos: El que las bolas tengan pinchos harán que el masaje sea más profundo sobre todo en grupos musculares de mayor tamaño. Además, tienen un mejor efecto en tejidos más duros.

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La recomendación de los fisioterapeutas es iniciar con las bolas más blandas. Bolas con pinchos: Con ellas se logra un masaje más profundo sin dañar los tejidos, la mayoría de las bolas son blandas, pero con nosotros cuentas con modelos entre blandas y duras para que inicies el masaje de forma segura, mientras tu cuerpo se acostumbra a los.

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La forma de la pelota va a ser importante para lograr la meta que desees con los masajes. Con las bolas lisas y pequeñas logras mayor activación de los puntos gatillo, con las bolas de pinchos obtienes mayor profundidad en cada masaje y con las pelotas en forma de cacahuete logras estimulación bilateral en la espalda. Y si no tienes.

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