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Lomos de atún fresco en freidora de aire Dos Rombos en la Cocina Recetas con airfryer

Nos vamos con una de pescado para nuestro primer plato, una rica y nutritiva receta de lomos de atún fresco en freidora de aire…. Increíble como quedan estos lomos de jugosos y ricos y tan rápido y limpio con la freidora de aire, que así da gusto comer pescado. A veces, todo lo que necesitas es un poco de frescura en tu vida.

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Colocamos los lomos de atún en la cubeta y agregamos otra pizca de aceite de oliva virgen a través del spray. Cerramos y programamos la freidora de aire a 200ºC durante 8 minutos. A mitad de cocción abrimos la cesta y damos la vuelta a los lomos de atún para que se cocinen por ambos lados de manera homogénea.

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Croquetas de atún en Air fryer R#5 - Croquetas de atún en freidora de aire

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Tiempo necesario: 15 minutos. Tardarás apenas un par de minutos en su preparación y unos 8-10 minutos en tu freidora de aire. Pon a precalentar tu freidora de aire a 200 ºC / 392 ºF. Con la ayuda de una brocha, pinta con un poco de aceite de oliva ambas caras del atún. Salpimienta a tu gusto cada filete o medallón de atún antes de.

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Paso 4. Saca el atún de su empaque y ponlo en la freidora. Cocínalo a 200 grados centígrados por 12 minutos, volteándolo cuando lleve la mitad (dependiendo del término de cocción que prefieras, y de tu freidora, el tiempo puede variar. A mi 12 minutos se me hizo bien pero hay quienes lo prefieren solo sellado o más cocido todavía)

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Precalienta la Airfryer a 200°C. Retira los filetes de atún de la marinada y colócalos en la Airfryer. Cocina durante 2-3 minutos por cada lado para obtener un tataki de atún ligeramente dorado por fuera pero crudo en el interior. Espolvorea con semillas de sésamo tostado (opcional). Corta el tataki en rodajas finas y sirve con salsa de.

Croquetas de atún hechas en Air Fryer (freidora de aire) Oster, super fáciles y ricas. YouTube

Pero estoy en modo ahorrador al máximo así que hoy abrí unas latitas de atún para preparar este platillo súper fácil y económico: Croquetas de atún en la airfryer o freidora de aire. Claro que es una receta fácil y lo único que tuve que ajustar fue cuánto tiempo poner estas tortitas de atún y papa en la air fryer para que quedaran perfectas.

Receta de croquetas de atún saludables en freidora de aire

🤩 He descubierto que el atún fresco se cocina a las mil maravillas en la freidora de aire, queda jugoso, nada seco como si ocurre si se hace en sartén. Yo lo acompañé de un couscous y me quedó un plato muy completo. Compra aquí tu Cecofry. Ingredientes. Lomos de atún fresco; Un chorrito de lima;

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Preparación de las empanadillas en la Airfryer. Precalienta la freidora de aire 5 minutos a 180 °C (356 °F). Introduce las empanadillas dejando el suficiente espacio entre ellas y dales un toque con el spray de aceite para que se doren bien. Naturales: 180 °C durante 15 minutos. Congeladas: 180°C durante 18 minutos.

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Guarda esta receta para hacerla en tu freidora de aire. Unas carnitas de atún sin grasa y crujientes. Puedes acompañar con tortillas de nopal o unas tostadit.

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Ve rellenando tortillas calientes con el guisado de atún, dóblalas y ciérralas bien con palillos. Rocía la canastita de tu airfryer con aceite en aerosol, así como las pescadillas, de los dos lados. Coloca 5 de ellas en la freidora de aire y cocina a 250ºC por 12 minutos; continúa con el resto. Sirve con las verdura desflemadas, tu salsa.

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