Bunte Gemüsesuppe nach Omas Rezept selber machen
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Omas Rezept für den leckeren Suppenklassiker kannst du vegetarisch oder auch mit Würstchen zubereiten. Meine Oma hat früher die Gemüsesuppe immer quer durch den Garten genannt. Je nach Saison und Jahreszeit kommen frische Möhren, Lauch, Sellerie, Erbsen, Kohlrabi, grüne Bohnen, Petersilienwurzel und Zwiebel in die Suppe.
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Alle anderen Zutaten findest Du ebenfalls im Lebensmittelhandel: Wie die Gemüsebrühe, gerne in Bio-Qualität, falls Dir mein einfaches Rezept für Gemüsebrühe selber machen zu aufwändig ist. Ansonsten brauchst Du Senf, Suppengemüse mit Möhre, Knollensellerie, Lauch, Petersilie, als fertigen Bund gepackt.
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Die Hauptzutaten der gesunden Gemüse-Suppe sind Kartoffeln, Möhren, Lauch, Paprika, Zucchini, Petersilie und natürlich Gemüsebrühe: Kartoffeln Kartoffeln sind ein richtig gesundes und regionales Superfood: Sie sind kalorienarm, sorgen aber gleichzeitig vor einem langen Satt-Effekt.
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Gemüsebrühenpulver mit Wasser nach Packungsanweisung zubereiten und das Gemüse damit ablöschen. Lorbeerblätter, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Gemüsesuppe ca. 20 Min. leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Bei Bedarf noch einmal abschmecken.
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Kürbis Kartoffel Rosenkohl Pastinaken Die Suppe schmeckt am besten durchgezogen. Aber auch ganz frisch ist sie sehr lecker und ein tolles leichtes Abendessen. Gemüse schnibbeln, etwa 20 Minuten kochen und fertig ist die gesunde Suppe. Einfacher geht es eigentlich nicht! Je nachdem welches Gemüse du nutzt, kann es natürlich auch etwas länger dauern.
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Für diese klassische, klare Gemüsesuppe benötigt man weder Pulver noch einen Suppenwürfel, nur frisches Gemüse, Gewürze und Wasser. Die Suppe dient als Basis für viele Saucen und Suppen. Zuerst das Suppengrün bestehend aus Karotten, Sellerie und Petersilienwurzel, schälen und in grobe Stücke schneiden.
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Eine klassische Gemüsesuppe besteht aus einer klaren Gemüsebrühe und Gemüse, das nicht weich gekocht wird, sondern bissfest bleibt. Eine Essenz dagegen ist ein geklärter Gemüsefond, z.B. aus Tomaten oder Pilzen. Dieser schmeckt intensiv nach dem jeweiligen Gemüse, ist jedoch trotzdem klar wie eine Brühe.
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Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Kartoffeln und Möhren zufügen ca. 5 Minuten mit dünsten. Gemüsebrühe angießen, Lorbeerblatt und 1 Prise Salz zugeben. Gemüsesuppe aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Zucchini und Zuckerschoten zugeben, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln.
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Entdecke hier die besten Rezepte für Gemüsesuppe - für jede Saison und ganz nach deinem eigenen Geschmack. Mit unserem klassischen Grundrezept bist du gut aufgestellt und kannst ab jetzt das ganze Jahr über Gemüsesuppe genießen: Erbsensuppe Gurkensuppe Kohlsuppe Möhrensuppe Paprikasuppe Pilzsuppe Sauerkrautsuppe Spargelsuppe Tomatensuppe
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Herzhafte Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Rindfleisch verleiht der Gemüsesuppe ein besonders kräftiges Aroma. Hierfür brauchst du zusätzlich zum im obigen Rezept aufgeführten Gemüse 400 g mageres Rindfleisch. Dieses schneidest du in Stücke und kochst es zunächst nur mit Brühe und Lorbeerblatt auf. Erst dann gibst du das zerkleinerte.
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In einem großen Topf die Zwiebel im Öl glasig dünsten. Anschließend mit Wasser aufgießen und einmal kurz aufkochen lassen. Das Suppengrün und das Gemüse wie Karotten, Lauch, Zwiebel und Petersilienwurzel mit Grün putzen und in kleine Stücke schneiden. Maggikraut waschen und abtropfen lassen.
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1 Kartoffeln, Sellerie Kohlrabi sowie Zwiebel schälen und fein würfeln. Möhren ebenfalls schälen und in Scheiben schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer schälen und fein reiben. Paprika waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. 2 Olivenöl in einem großen Topf erhitzen.
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Eine gesunde, klare Gemüsesuppe ist aus der Winterküche kaum wegzudenken. Viele verwenden dafür instant Gemüsebrühewürfel oder -pulver, obwohl es so einfach ist, Gemüsebrühe selber zu machen. Wir verraten dir die Zauberformel und klären dich über die unschlagbaren Vorteile einer eigens hergestellten Gemüsebrühe auf.
