️ in 28 min. Lendenwirbelsäulen Bereich endlich schmerzfrei, ohne Geräte home… Pilates


Gabi Fastner on Twitter "Hier mein neues Mitmachvideo "🔸23 min. locker trainieren schütteln

Stretching am Boden für Wohlbefinden und Regeneration. Viel Erfolg.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,5.


28 TAGE Teil 1 mit Gabi Fastner YouTube

Aktiv und beweglich mit 60+. : Gabi Fastner. Meyer & Meyer Verlag, Oct 19, 2015 - Sports & Recreation - 208 pages. Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren?


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13 min. sanftes Training bei KnieArthrose, ohne Geräte YouTube

Gabi Fastner @gabifastner Gymnastiklehrerin, Buchautorin, Referentin; workouts, Gesundheit, Sport, Figur und Abnehmen sind mein Thema


17 min 🧲 Nacken stärken, mobilisieren und entspannen, ohne Geräte YouTube