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Fenchel ist eine weit verbreitete Gemüse, Gewürz und Heilpflanze aus der Familie der Doldenblütler, die 2009 sogar als Arzneipflanze des Jahres gekürt wurde. Sie stammt ursprünglich aus dem und benötigt zum wachsen einen warmen Standort. Darauf solltest du beim Kauf von Fenchel achten Frischen Fenchel erkennst du an 3 verschiedenen Merkmalen:

Kürbis, Fenchel und Sellerie aus dem Ofen Rezept kochbar.de

Dieser im Ofen gebackene Fenchel ist ein feines Rezept, leicht und gesund. Der Fenchel wird mit einer Parmesan-Semmelbrösel Panade überzogen und dann mit zerdrücktem Knoblauch und Fenchelgrün gratiniert. Ideal vor allem im Januar, bei all den guten Vorsätzen im neuen Jahr! Neujahr 2020. Da sind wir also wieder.

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Unser Fenchel im Ofen überbacken ist nicht nur ein leckerer Gaumenschmaus, sondern auch ein Fest für deine Sinne. Entdecke noch weitere vegetarische Rezepte für den Alltag. Direkt zum Rezept Welche Zutaten braucht man, um Fenchel zuzubereiten? Für diesen Fenchel Auflauf brauchst du diese Zutaten:

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Die Fenchel waschen, putzen und jeweils längs vierteln. In die Auflaufform legen und die Tomatenmischung darauf verteilen. Alles etwas salzen, mit Pfeffer übermahlen, den Parmesan darüber streuen und in den Ofen schieben. 20-25 Minuten backen. Fenchel im Backofen mit Parmesan heiß servieren. Schreiben Sie den ersten Kommentar.

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Fenchel Im Backofen Rezepte Sortieren Bewertung Arbeitszeit Ernährung Rezeptkategorie Rezepteigenschaften Zubereitung Länderküche Mahlzeit Anlass 355 Rezepte Nur -Rezepte 5/ 5 (2) Fenchel, im Ofen gebacken 15 Min. simpel 5/ 5 (2) Fenchel aus dem Ofen 30 Min. normal 5/ 5 (2)

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Step 1. 2. Den Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. 3. Den Fenchel waschen und längs in feine Scheiben hobeln. Auf dem Backblech verteilen, mit dem Öl beträufeln, die Pinienkerne darüber streuen und salzen. Im Ofen ca. 15 Minuten backen. 4. Step 2.

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1. Juni 2023 Vegane Spinatknödel 8. März 2020 Dieser knuspriger Bratfenchel mit einer himmlischen Marinade aus dem Ofen wird garantiert alle vom Hocker hauen! Mit Videoanleitung.

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Fenchel, in Bouillon im Ofen gebacken und dann mit einer Mischung aus Dill, Paniermehl und Käse gratiniert, ist eine feine Beilage zu Fleisch oder Fisch. Dieses Gericht passt zu: Gesunde Rezepte Auflauf/Gratin Ofengerichte Beilage Zutaten für 4 Personen Butter für die Form 800 g Fenchel 2 dl Gemüsebouillon Salz Pfeffer Kruste ½ Bund Dill 25 g

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20 min fertig in 50 min Kalorien: 136 kcal Wieviele Kalorien darf ich essen? Gesund, weil Smarter Tipp Nährwerte Fenchel hat ein außergewöhnlich würziges Aroma zu bieten und ist obendrein noch super gesund.

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1 Zwiebel 50 g Butter 50 g Mehl 250 ml Sahne 150 ml Gemüsebrühe Salz Pfeffer 100 g Gouda 100 g Semmelbrösel Butter zum Einfetten Der gratinierte Fenchel kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden. ©stock.adobe.com/Brent Hofacker Zubereitung Schritt 1 Zuerst einen Topf mit Salzwasser aufsetzen und zum Kochen bringen.

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72 Rezepte Nur -Rezepte 5/ 5 (2) Fenchel aus dem Ofen 30 Min. normal 4,6/ 5 (105) Ofengemüse mit Fenchel und Champignons 15 Min. simpel mediterran (0) Fenchelgemüse aus dem Ofen 5 Min. simpel beliebig mit zusätzlichen Gemüsesorten zu variieren 5/ 5 (2) Fenchel, im Ofen gebacken 15 Min. simpel 5/ 5 (3)

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Den Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Fenchel und Öl vermengen und in eine Auflaufform geben. Für ca. 30 Minuten backen. Wer mag kann anschließend Ziegenkäse-Taler hinzugeben und das Ganze mit Honig beträufeln, und nochmal kurz bei 240 Grad im Ofen grillen. Das Fenchelgrün und die Petersilie hacken.

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100 ml Wasser 1 TL Zucker 1 EL Margarine Salz Pfeffer Kräuter (z.B. Oregano, Rosmarin, Thymian) Zitronensaft (optional) Fenchel lässt sich mit wenig Aufwand in der Pfanne und im Ofen zubereiten. ©stock.adobe.com/Brent Hofacker Zubereitung Schritt 1 Fenchelknollen zunächst gründlich abwaschen.

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1 Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2 Für den Fenchel Knollen waschen, putzen und je nach Größe sechsteln oder achteln. Das Grün waschen, trocken tupfen und beiseitelegen. 3 Fenchel in eine Auflaufform geben und im heißen Ofen 12-14 Minuten garen. 4 Honig mit Öl verrühren.

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Zutaten Für 2 Portionen 3 Fenchel-Knollen Salz 1 El Zitronensaft 4 El Öl 3 Stiele Petersilie 6 Ziegenkäse (Taler) 2 El Honig Zubereitung Von 3 Fenchelknollen die dicken grünen Stiele abschneiden. Das zarte Grün beiseitestellen. Fenchel längs vierteln und den dicken Strunk abschneiden.

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Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Stiele (falls holzig) des Fenchels entfernen und das Fenchelgrün beiseite legen. Die Fenchelknollen längs halbieren und dann in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Fenchelscheiben in eine Auflaufform geben. Mit Olivenöl beträufeln und mit den Händen gut bestreichen.