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Alguns dos aspectos mais importantes da alimentação saudável são o equilíbrio das porções e a redução da quantidade de gordura, açúcar e sal que as crianças ingerem ou bebem. Por isso, procure servir grupos alimentares balanceados, que incluam: produtos lácteos com baixo teor de gordura ou sem gordura; aves sem pele; cortes magros.

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6- Ofereça uma alimentação variada. Em vez de restrição, uma alimentação saudável na educação infantil deve ter como base comida fresca e caseira e ser composta de alimentos de todos os grupos alimentares: carnes e ovos. Com esse tipo de alimentação, a criança poderá ter acesso aos nutrientes e energia que necessita.

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Pode se trabalhar várias atividades dentro do tema Projeto alimentação saudável educação infantil como: construção de jogos de memória a partir de imagens de frutas, verduras e legumes recortadas pelos alunos; Identificação das frutas, verduras e legumes através do olfato e tato; Solicitar que cada aluno traga de casa uma fruta.

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Desse modo, recomenda-se o uso de imagens que representem um conjunto de comidas saudáveis, como frutas, legumes, verduras, proteínas, carboidratos (arroz, macarrão…) etc. Apresente imagens coloridas dos alimentos que foram ilustrados, para que as crianças identifiquem as cores de cada alimento e possam reproduzi-las na atividade de pintura.

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A atividade foi aplicada nas turmas de infantil e 2o anos, onde foi trabalhado o projeto Alimentação Saudável, através de imagens mostrando para as crianças as imagens de frutas e legumes e, foi apresentado suas funções para que pudessem conhecer melhor sobre os alimentos, como podemos observar na imagem 1.

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Mas é possível oferecer alternativas de alimentos mais saudáveis para seus filhos sem deixar de lado aquele gostinho bom da infância. Por isso, neste artigo trazemos uma série de receitas para crianças para você garantir uma alimentação adequada e nutritiva para seus pequenos. Continue a leitura! Cuidados com a alimentação infantil

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Apesar de muitas pessoas, infelizmente, subestimarem a capacidade de entendimento dos pequenos acerca da temática, nós do Educador acreditamos que trabalhar a alimentação saudável com as crianças da educação infantil é indispensável. Afinal, é neste momento que nós começamos a construir a nossa personalidade e, consequentemente, os nossos gostos e preferências.

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O projeto de alimentação saudável para a educação infantil oferece resultados vantajosos para a qualidade de vida dos estudantes. Além disso, eles podem estimular os familiares na adoção de novos hábitos. As escolas preocupadas em implementar projetos de alimentação saudável no cotidiano dos alunos devem criar atividades e metodologias que incentivem os pequenos a descobrirem os.

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Elabore jogos de memória com imagens de legumes, verduras e frutas, que podem ser recortadas pelas próprias crianças para proporcionar o comprometimento com a brincadeira. Outra sugestão legal é disponibilizar recortes de alimentos saudáveis para que as crianças montem um prato com figuras que representem uma refeição completa.

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14/nov/2022 - Explore a pasta "Atividades sobre Alimentação" de Mônica Maia, seguida por 428 pessoas no Pinterest. Veja mais ideias sobre alimentação, dia da alimentação, alimentação saudável educação infantil.

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Uma atividade para educação infantil sobre alimentação saudável que pode ser realizada é criar um jogo de memória com imagens de alimentos. Utilize cartas com fotos ou desenhos de diferentes alimentos e divida em pares. As crianças precisam encontrar os pares de alimentos saudáveis, como frutas, legumes e cereais.

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1. Plante uma horta 2. Mostrar os benefícios de cada alimento 3. Use os alimentos como exemplo 4. Minimercado 5. Atividade de Tabuleiro da Alimentação Saudável na Educação Infantil Conclusão sobre as atividades de alimentação saudável para educação infantil A importância da alimentação saudável na educação infantil

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Dicas de 10 atividades lúdicas para ensinar alimentação saudável às crianças na educação infantil. 1. Brincando de Chef. Uma das maneiras mais eficazes de envolver as crianças na alimentação saudável é deixá-las participar da preparação das refeições. Um jogo divertido é permitir que escolham os ingredientes para fazer um suco.