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Fit Jeff: gimnasio cerca de mi La actividad cardiovascular requiere de acondicionamiento físico para poder avanzar, puesto que quizás en los entrenamientos no se avance a largo plazo, por lo que para llegar a la meta propuesta debemos establecer un entrenamiento preparado y progresivo en el que poder valorar resultados a corto y largo plazo.

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Ventajas de elegir un gimnasio cerca de ti. La frecuencia de tus entrenamientos se disparan si tu gimnasio está cerca de la zona en la que habitualmente te encuentras. Por otro lado, el tiempo que pasas entrenando también puede ser mayor; cuando eliges una gimnasio cerca de tu trabajo o de tu casa, ya que el tiempo de viaje se reduce y los 25.

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